Se supuso que yo comenzaba mi blog de pérdida de peso este fin de semana, que fue supuesto ser una subdivisión de nuestro sitio web, buuuuuuuut esto no pasó. He estado en la meseta durante 4 semanas. Esto pasó una vez antes pero yo era capaz de salir de ello bastante rápidamente. Esta vez resulta ser un poco más difícil. La parte peor es que di un puntapié a mis propias partes traseras que me entrenan esta semana y la escala no desplazó. Yo podría andar apenas durante 3 días y NADA. Yo tomé medidas anoche y estaba sorprendido ver algún progreso allí pero no es completamente el mismo.It happened once before but I was able to get out of it pretty quickly.  This time it’s proving to be a little more difficult.  The worst part is that I kicked my own hind parts exercising this week and the scale didn’t budge.  I could barely walk for 3 days and NADA.  I took measurements last night and was surprised to see some progress there but it’s not quite the same.

El objetivo del nuevo blog era hacerme más responsable ante mí (psicótico, sé). El punto es, no lo hice … Y me dejé decirle por qué se siente grande. Es algo que sólo no tuve ganas de hacer y, entonces, no hice. Rendición dulce, lol. Tal vez trabajaré en ello más tarde o tal vez diré sólo lo que quiero aquí. De todos modos, daré a la meseta uno más semana antes de que yo grite. ;)It’s something I just didn’t feel like doing and, so, I didn’t.  Sweet surrender, lol.  Maybe I’ll work on it later or maybe I’ll just say whatever I want here.  Anyway, I’ll give the plateau one more week before I cry.  ;)

Este blog es un poco diferente del más. Quise escribir un poco sobre mi pérdida de peso. He estado en esto ahora desde julio. Diario ha sido gastado con cuidado documentando cuantas calorías consumo y cuantas calorías me quemo con el ejercicio. A excepción de unas vacaciones y unas vacaciones aquí y allí, todo ha sido registrado en un sitio web. Se necesita mucho tiempo y dedicación para hacer esto, que ha puesto muchas cosas en mi vida en el asimiento (es decir seguir mi Título de máster, aprendiendo el piano y a veces hasta lavandería). Hasta ahora he perdido 46 libras.I’ve been at this now since July. Everyday has been spent carefully documenting how many calories I consume and how many calories I burn with exercise. With the exception of a vacation and a few holidays here and there, everything has been recorded on a website. It takes a lot of time and dedication to do this, which has put a lot of things in my life on hold (i.e. continuing my Masters degree, learning the piano and sometimes even laundry). To date I’ve lost 46 pounds.

Tan sentimental como puede sonar, he estado refiriéndome a estas ordalías enteras como mi viaje de pérdida de peso. Para aquellos de ustedes que me conocen, usted sabe que he sido demasiado pesado prácticamente mi vida entera. Tan para unos, el viaje de pérdida de peso es corto y rápido, pero para mí, el final no está en ninguna parte cerca. Tengo más 84 libras para perder y dado mi tasa corriente, esto me tomará sobre uno más año para alcanzar la línea de llegada. Es lento y es penoso pero realmente creo que esto es la ÚNICA manera de conseguir este peso lejos y guardarlo lejos. Esto es un cambio de estilo de vida por mí … no una dieta de manía o un apuro rápido, pero un juego de miniobjetivos que tomarán mucho trabajo duro para llevar a cabo. Realmente creo que haciendo una inversión esto grande (ningún juego de palabras quiso … hehe), no puedo fallar. He tenido un millón de barreras para brincar durante este viaje. Primero era mi diagnóstico de colesterol alto, que de embarassment guardé como un secreto hasta, bien hmm, más o menos ahora mismo. Entonces algo pasó con mi tobillo que hace el ejercicio doloroso y tiene que ser diagnosticado aún. Después de doctor de primeros auxilios y terapia física, estoy ahora en un especialista. De todos modos nadie sabe cual el acuerdo es. Entonces hay toda materia emocional. Luché alrededor de la señal de pérdida de 20 libras con si merezco ser delgado. Entonces rápidamente realicé que ser sano no es algo que uno "merece".  Me pregunté si yo perdía mi personalidad como yo siempre me había descrito como una “mujer bella grande.” Con la ayuda de mi marido, disocié el peso y la identidad bastante rápidamente. Pero todas estas cosas me han atormentado y ellos han impedido, a veces, el progreso. Y digo otra vez … la razón por qué este peso es aquí está mi falta y seguramente no se puso aquí a lo largo de la noche.So for some, the weight loss journey is short and quick but for me, the end is nowhere near. I have 84 more pounds to lose and given my current rate, it will take me about one more year to reach the finish line. It’s slow and it’s grueling but I truly believe this is the ONLY way to get this weight off and keep it off. This is a lifestyle change for me…not a fad diet or a quick fix but a set of mini-goals that will take lots of hard work to accomplish. I truly believe that by making an investment this big (no pun intended…hehe), I can’t fail.I’ve had a million hurdles to jump during this journey. First it was my diagnosis of high cholesterol, which out of embarassment I kept as a secret up until, well hmm, pretty much right now. Then something happened with my ankle that makes exercise painful and it has yet to be diagnosed. After primary care doctor and physical therapy, I’m now on to a specialist. Still no one knows what the deal is. Then there’s all the emotional stuff. I struggled around the 20 pound loss mark with whether or not I deserve to be thin. Then I quickly realized that being healthy is not something that one “deserves”.  I wondered whether or not I was losing my identity as I had always described myself as a “big beautiful woman.” With the help of my husband, I disassociated weight and identity pretty quickly. But all these things have tormented me and they have, at times, impeded the progress. And I say once again…the reason why this weight is here is my fault and it surely didn’t get here over night.

La mayor parte de personas comienzan ahora mismo a notar mi pérdida de peso, que ha estado motivando pero se ha necesitado mucha reducción poundage para ponerse a este punto … lol. Estoy seguro que la frase no es una palabra, pero independientemente de. Dije a mi amiga Tatiana el otro día (es importante que yo introduzca con el hecho que ella es muy flaca), de todos modos le dije que si ella perdiera la gente de 10 libras notaría inmediatamente, pero cuando perdí 10 libras, nadie notó en absoluto. Es similar a un montículo de la arena. Si hay 15 granos de la arena y usted sale 5, usted nota una diferencia, pero si hay 1500 granos de la arena y usted sale 5, nadie es el más sabio. Usted ve mi punto ahora, ¡eh!?I told my friend Tatiana the other day (it’s important that I preface with the fact that she is very skinny), anyway I told her that if she lost 10 pounds people would notice immediately but when I lost 10 pounds, no one noticed at all. It’s similar to a mound of sand. If there are 15 grains of sand and you take off 5, you notice a difference but if there are 1500 grains of sand and you take off 5, no one is the wiser. You see my point now, huh?

Ahora para un extracto de mi diario fatsecret.com. Un pequeño anuncio para aquellos de ustedes buscando un poco de ayuda que pierde algunas de aquellas libras de vacaciones. 

Estoy ah, tan orgulloso de mí esta semana. Soy 30 minutos de distancia de conseguir mi 4ta prueba de la semana en. ME SIENTO tanto mejor. Mis daños de tobillo como el infierno pero mis niveles de energía aumentan y me siento muy motivado. Sólo envuelvo a aquel muchacho malo en una venda estupenda y continúo sobre mi negocio. He notado que mi apetito ha aumentado ligeramente con todo el ejercicio pero he estado bastante bien sobre la permanencia cerca de mi RDI cada día. Esta mañana cuando yo iba en coche en trabajar pensando en mi ropa, viejos cuadros, como siento, etc. Tomé una decisión en la cual ya no pienso yo mismo como una "chica grande" más. Ahora, sí, definitivamente todavía soy una “muchacha fornida” pero me siento bien sobre yo y el modo que miro ahora mismo. Hasta miré fijamente en el espejo y me pregunté si yo debería pararme aquí. Por supuesto no soy aunque. Como recordé que mi objetivo para esto nunca fue parecer bien, siempre debía SENTIRSE bien y VIVO una vida larga. Pero la MIRADA segura realmente se siente bien. I FEEL so much better. My ankle hurts like hell but my energy levels are up and I am feeling very motivated. I just wrap that bad boy in an ace bandage and go on about my business. I have noticed that my appetite has increased slightly with all the exercise but I’ve been pretty good about staying close to my RDI each day. This morning as I was driving in to work thinking about my clothes, old pictures, how I feel, etc. I made a decision that I am no longer thinking of myself as a “big girl” anymore. Now, yes, I am definitely still a “chunky girl” but I am feeling good about myself and the way I look right now. I even stared in the mirror and wondered if I should stop here. Of course I’m not though. Because I remembered that my goal for this was never to look good, it was always to FEEL good and LIVE a long life. But the LOOK sure does feel good.

Así sigo abajo mi camino. ¿Por qué no viajé más pronto?

 Gracias a todos para todo su apoyo, paciencia y entendiendo (sobre todo usted, Ali). Todos ustedes lo hacen tanto más fácil. Se siente bien compartir. Es mi proyecto personal pero el progreso no es algo que puedo esconder. Le amo tipos.It feels good to share. It’s my personal project but the progress is not something I can hide. I love you guys.

¿Recuérdeme aquí?

45 libras Abajo

Sé, sé … todo yo alguna vez el blog sobre es mi niño. ¡Entonces demándeme!

Mi última queja – Quincy se hace demasiado viejo demasiado rápido y no puedo mantener. Yo me dirigía a mi buen amigo Kathy Westberry hoy (ella realmente se casó con Jose y yo para aquellos de ustedes que no saben), de todos modos, yo me dirigía a ella hoy y hablábamos de nuestros bebés como normalmente hacemos. Ella me decía sobre todas las cosas monas que sus niños solían decir cuando ellos eran más jóvenes y yo le decía sobre Quincy. Y comenzamos a hablar de como salvamos todas estas cosas ridículas que son sentimentales a nosotros (p.ej el botón que Quincy tragó y posteriormente desmadejó, etc.). Comencé a realizar que tengo todas estas cosas pero ellos no son muy organizados. Comencé un álbum de recortes cuando él era un recién nacido y esto sólo lo hizo por su primer baño pero hay cosas diferentes metidas todos en las páginas para mí para terminarlo UN DÍA. Sí, tengo que hacer esto como ayer. El montón sólo se hace más grande.She was telling me about all the cute things her kids used to say when they were younger and I was telling her about Quincy. And we started talking about how we save all of these ridiculous things that are sentimental to us (e.g. the button that Quincy swallowed and subsequently pooped out, etc). I started realizing that I have all these things but they aren’t very organized. I started a scrapbook when he was a newborn and it only made it through his first bath but there are different things tucked all in the pages for me to SOMEDAY finish it. Yeah, I need to do that like yesterday. The pile is only getting bigger.

De todos modos, me consiguió al pensamiento sobre la noche pasada cuando le acosté. Él era tan cansado y la clase del excéntrico. Hicimos nuestra rutina de hora de acostarse habitual, que pasa cada noche y es, sin una duda, el mejor tiempo de calidad que gastamos juntos para una base regular. Normalmente Jose viene también, pero anoche era la clase del ocupado entonces era sólo Quincy y yo. Le leí el pequeño libro de oro “La Historia de Jesús” y luego le metí dentro y canté las 4 canciones que cantamos everynight:We did our usual bedtime routine, which happens every single night and is, without a doubt, the best quality time that we spend together on a regular basis. Normally Jose comes along too but last night was kind  of busy so it was just Quincy and I. I read him the little golden book “The Story of Jesus” and then tucked him in and sang the 4 songs that we sing everynight:

• Canción de alfabeto
• Centelleo, centellee poca estrella
• La canción del papá – “Los Cochinitos” o “Los pequeños cerditos” en inglés (que es alguna canción extraña que pienso la mamá de Jose arreglada cuando él era un niño)
• La canción de la madre – “Usted es mi luz del sol” (una canción que mi abuela solía cantar a mí)

Él pidió "la luz del sol" primero y se durmió antes de que yo pudiera pasarla hasta. Me senté durante unos minutos en el suelo al lado de su cama y contemplé sus rasgos faciales. Durante un segundo leve, él miró casi como él hizo como un recién nacido. Él fue enroscado en la posición fetal y en la oscuridad él hasta pareció más pequeño. Froté su espalda y lamenté que yo no pudiera helarme este momento para siempre a tiempo de modo que él nunca se pusiera más viejo. Me pregunté otra vez como yo podría amar posiblemente a este pequeño muchacho tanto. Me pregunté otra vez si yo podría amar a mi siguiente niño apenas tanto. Entonces entre todo mi pensamiento algo gracioso pasó – él roncó. el lol Y yo se reímos tontamente porque recordé que él no puede ser un bebé para siempre y realmente no le quiero a. Aquel pequeño momento gracioso nunca habría pasado si él todavía fuera un pequeño bebé diminuto. Y si fuera verdad, yo nunca me pondría para oír el sonido dulce de “Mí wuv usted, madre” o la diversión que tenemos con él tratando de aprender el arte del objetivo en la formación chiflada. ¿ ¿Es bastante fabuloso, usted sabe?For a slight second, he looked almost as he did as a newborn. He was curled up in the fetal position and in the darkness he even looked smaller. I rubbed his back and wished that I could freeze this moment forever in time so that he would never grow older. I wondered again how I could possibly love this little boy so much. I wondered again if I could love my next child just as much. Then amidst all my thinking something funny happened – he snored. lol And I giggled because I remembered that he can’t be a baby forever and I really don’t want him to. That funny little moment would have never happened if he were still a tiny little baby. And if that were true, I would never get to hear the sweet sound of “I wuv you, mama” or the fun we have with him trying to learn the art of the aim in potty training. It is pretty fabulous, you know?

Ahora, sobre aquel álbum de recortes … 

4 semanas

8 semanas

Jose tenía una conferencia para el trabajo la semana pasada en Las Vegas y su jefe me invitó a ir. Estábamos tan excitados durante meses sobre este viaje como era la clase del parecido una segunda luna de miel ya que íbamos solos y nos quedábamos unos días después de la conferencia. También para no mencionar – esto era el segundo punto a mi lista de top-10-places-to-visit-before-i-die. Entonces nos arriesgamos lejos juntos, dejando a Quincy con mi hermana.Also not to mention – this was the second spot on my Top-10-Places-to-Visit-Before-I-Die list.  So we ventured off together, leaving Quincy behind with my sister.

Tan pronto como nos bajamos del avión, la primera cosa que vimos era distribuidores automáticos (¿sorpresa grande, eh?). Entonces en Caesar’s Palace. Jose, por supuesto, no quiso dormir aunque fuera técnicamente 6:30 nuestro tiempo. Entonces vagamos sobre la ciudad un rato y encontramos un casino imponente con un filete y desayuno de huevos por 5,99$. Poco después de que anduvimos como zombis atrás a nuestro cuarto del hotel.Then on to Caesar’s Palace.  Jose, of course, didn’t want to sleep even though it was technically 6:30am our time.  So we roamed about the city for a while and found an awesome casino with a steak and eggs breakfast for  $5.99. Shortly after we walked like zombies back to our hotel room.

El primer día en Vegas era bastante emocionante. Yo tenía dos días enteros para gastar solo en la ciudad. Anduve la longitud entera de la tira y atrás, siendo perdido en casinos todo el día. Hice unas cosas para mí e hice un poco la compra. Ambos días eran sobre el mismo. Los distribuidores automáticos eran la diversión pero a veces sólo me paré para jugarlos porque ellos eran prácticamente el único lugar para sentarse en la ciudad, junto con mesas y servicios. La parte más emocionante de aquellos dos días era lo siguiente: 1) yo podría ir donde alguna vez quise sin no poner en peligro con cualquiera 2) ninguna silla de bebe en el remolque y 3) MÍ-TIEMPO.I walked the entire length of the strip and back, getting lost in casinos all day long.  I did a few things for myself and did a little shopping.  Both days were about the same.  The slot machines were fun but at times I only stopped to play them because they were practically the only place to sit in the city, along with dinner tables and toilets.  The most exciting part of those two days were the following: 1) I could go where ever I wanted without compromising with anyone 2) no car seat in tow and 3) ME-TIME.

Juntos hicimos toda la materia chula, demasiado turística como las Fuentes Bellagio, la Torre mini-Eiffel, paseos de góndola, bufetes, museos, espectáculos, etc. Pero cuando el jueves rodó alrededor, nos quedábamos sin los ahorros que aumentamos para el viaje, que sólo lo hizo peor porque seguimos convenciéndonos de que si gastáramos sólo más 5 dólares, podríamos hacer más dinero para aumentar el presupuesto de vacaciones. ¡AH! , mis amigos, era mudo. No haga esto. Y entonces estábamos listos para regresar a Jacksonville agradable de casa, donde hay bancos de parque, los correos, las farmacias, y los comestibles y donde no hay las mesas de ruleta, los bufetes de 40$ por persona, la piel seca, y los tipos en la calle que chasquea tarjetas de visita en usted con mujeres desnudas en ellos.HA!  That, my friends, was dumb.  Don’t do this.  And so we were ready to get back to home sweet Jacksonville, where there are park benches, post offices, drug stores, and groceries and where there are NOT roulette tables, $40 a person buffets, dry skin, and guys on the street flicking business cards at you with naked women on them.

En conjunto, era la diversión y soy feliz que lo hicimos. Pero déjeme darle una palabra de consejo – una semana en Vegas es demasiado larga – 3 o 4 días serían aproximadamente correctos. A menos que, por supuesto, usted tenga la abundancia o’ dinero efectivo para gastar en juego de azar, talonadores, espectáculos, bufetes y darse una propina. ¡En este caso, ROCA EN!Unless, of course, you have plenty o’ cash to waste on gambling, hookers, shows, buffets and tipping.  In that case, ROCK ON!

Ah, Vegas, usted era la diversión durante un poco tiempo, mi querido. Por suerte nunca veremos el uno al otro otra vez. lol ;)lol  ;)

Como usted sabe, el drama en mi familia nunca se termina. Si usted no sabe – entre Jose y yo, realmente podríamos escribir una serie de novelas, reality shows, y más justo basado en lo que continúa en nuestra familia ampliada. Y prometo que ellos podrían entretener/repugnar/intrigar/violar seriamente a espectadores para una vida. Entonces esto es mi declaración inicial.And I promise they could seriously entertain/disgust/intrigue/outrage viewers for a lifetime.  So that’s my opening statement.

Esta noche mientras Jose estaba en la clase, acosté a mi niño. Como yo cantaba el habitual a él (“Usted es mi Luz del sol”), él fue a la deriva en y del sueño. Froté su pelo rebelde y piel suave un rato y le prometí en voz alta que yo nunca dejaría “mal, las cosas malas” pasan a él. Por supuesto, no puedo protegerle de la materia de niño típica como ser embromado en la escuela o perder a un amigo, o independientemente de pero puedo protegerle seguramente de muchas de las cosas que atestigüé y luché a como un niño.I rubbed his unruly hair and soft skin for a while and I promised him out loud that I would never let “bad, bad things” happen to him.  Of course, I can’t protect him from the typical kid stuff like being teased in school or losing a friend, or whatever but I can certainly protect him from many of the things that I witnessed and struggled through as a child.

Contemplé esto un rato. ¿No quiere cada padre hacer esto? No es esto el objetivo de cada padre de prevenir o fijar las cosas que se equivocaron en su infancia y parar aquellos modelos de ser aplicadas a su propia familia. ¿Bien, si esto es verdad, ya, deberíamos no ser padres perfectos? Supongo que el hombre ha sido existente para más que bastantes generaciones para haberlo perfeccionado. Mi Dios, como hace esto sigue siendo estropeado. Por supuesto, esto es todo con relación a mi vida. Podría ser que usted vive en una familia completamente normal, en cuál punto usted contempla la pantalla diciendo “¿wth habla ella de?” Si esto se aplica, yo aconsejaría que usted comente y me diga como su vida ha sido normal de modo que yo pueda estar seguro de reproducir esto (lo quiero decir cuando le digo que no soy sarcástico aquí).Isn’t it the goal of every parent to prevent or fix the things that went wrong in their childhood and to stop those patterns from being applied to their own family.  Well, if that’s true, by now, shouldn’t we all be perfect parents?  I mean man has been in existence for more than enough generations to have perfected it.  My God, how does this keep getting messed up.  Of course, this is all relative to my life.  It could be that you live in a completely normal family, at which point you are staring at the screen saying “wth is she talking about?”  If this applies, I would advise you to please comment and tell me how your life has been normal so that I can be sure to replicate that (I mean it when I tell you that I am NOT being sarcastic here).

De todos modos, me esfuerzo por una vida aburrida, normal. El olvido es fino conmigo y no me opongo a explicar que la idea esencial de las cosas realmente malas en la vida a mi hijo pero no quiero que él viva y los respire. No quiero que él los sepa directamente. Llámeme loco, ingenuo, todo lo que usted desee. Experimenté algunas cosas como un niño que muchas personas nunca experimentarán en sus vidas enteras. Y en algunos casos, parece que hay recordatorios constantes en todas partes de aquellas experiencias – diarios casi. No tratando de dar la historia melodramática pero es la realidad de por qué tengo que encontrar una manera de asegurarme que nunca oigo que mi hijo hace aquella declaración como un adulto. No mencionar todo el resto de la materia asustadiza que pasa en el mundo (sólo mirada al toque de silencio de Jose). Realmente espero que yo no atornille esto y me haga la mamá que nunca deja a sus niños hacer algo. Pero este miedo puede paralizar …I don’t want him to know them first-hand.  Call me crazy, naive, whatever you wish.  I experienced some things as a child that many people will never experience in their whole lives.  And in some cases, it seems that there are constant reminders everywhere of those experiences – everyday almost.  Not trying to give the sob story but it’s the reality of why I have to find a way to make sure I never hear my son make that statement as an adult.  Not to mention all of the rest of the scary stuff that happens in the world (just look at Jose’s last post).  I really hope I don’t screw this up and become the mom that never lets her kids do anything.  But this fear can be paralyzing…

Ser un padre es definitivamente el trabajo más difícil que he tenido alguna vez. ¿Puedo ponerme "un amén" o qué?